Sabia que a sua escova de dentes pode conter até 10 milhões de bactérias?

As escovas de dentes são uma ferramenta essencial para a higiene oral diária, mas também podem ser uma fonte potencial de infeção se não forem devidamente cuidadas. Em média, uma escova de dentes pode conter até 10 milhões de bactérias. Independentemente das condições de saúde de um indivíduo, a utilização de uma escova de dentes faz com que as cerdas acumulem um grande número de bactérias, que podem incluir agentes patogénicos orais, respiratórios, ambientais ou do aparelho digestivo. Esta contaminação da escova de dentes pode tornar-se uma fonte potencial de infeção e transmissão de doenças.

Uma escova de dentes é um grande aliado para a higiene oral diária se a técnica de escovagem estiver correta e se a própria escova estiver em bom estado. Assim que os filamentos da escova se deformam, perdem a sua eficácia e podem danificar os dentes e as gengivas. Uma escova de dentes em perfeitas condições garante uma higiene oral eficaz. Por este motivo, recomenda-se a renovação da escova de dentes de três em três meses. Desta forma, evitamos também que a escova de dentes se transforme num depósito de bactérias.

Um estudo recente realizado no DENTAID Research Center e publicado no International Journal of Dental Hygiene, mostra a eficácia da clorohexidina (CHX) e do cloreto de cetilpiridínio (CPC) na redução de microrganismos.

Este estudo demonstra a eficácia antisséptica na utilização de 0,05% CHX + 0,05% CPC na redução de um grande número de bactérias. A imersão das cabeças das escovas, utilizadas durante duas semanas, em 15 ml de CHX 0,05% + CPC 0,05% durante duas horas provoca uma redução significativa da percentagem de bactérias vivas presentes entre os filamentos das escovas.

“Uma vez que podem ser encontrados agentes patogénicos entre estas bactérias, a redução do seu número não só reduz a probabilidade de infeção, mas também reduz o risco de transmissão destes agentes patogénicos a outros membros do agregado familiar. Ou mesmo no caso de certas doenças orais infeciosas, a substituição da escova pode acelerar a recuperação do indivíduo.” Este facto é explicado pelo Dr. Gerard Àlvarez, um dos autores do estudo.

Estes resultados tornam-nos conscientes da importância de manter uma boa higiene oral diária para ajudar a controlar a acumulação de milhões de bactérias na cavidade oral, evitando assim possíveis complicações orais e sistémicas. É essencial ter uma escova de dentes em perfeitas condições para garantir a sua função: a remoção de resíduos alimentares e da placa dentária. Daí a importância de renovar a escova de dentes a cada 3 meses ou após um episódio infecioso, como uma constipação ou gripe, entre outros.

Este estudo permitiu-nos também observar as propriedades antissépticas dos colutórios na redução de vírus e bactérias, o que confirma a sua função preventiva no controlo do biofilme (placa dentária) que pode ser encontrado nos dentes e nas gengivas.

A realização de uma boa rotina diária de higiene oral ajudará a proteger a saúde oral e a prevenir possíveis doenças orais e sistémicas, já que qualquer envolvimento na cavidade oral pode ter consequências para a saúde em geral.