Vitamina D

Recentemente, a vitamina D emergiu como um fator crítico na saúde ocular devido às suas propriedades anti-inflamatórias e imunomodulatórias.

A vitamina D ocupa um papel central na homeostase do cálcio, na mineralização óssea e na regulação de múltiplos processos imunitários, metabólicos e cardiovasculares.

Nos últimos anos, a ciência tem revelado um elo surpreendente entre a microbiota intestinal e a vitamina D – dois pilares invisíveis, mas poderosos da nossa saúde.

Dra. Maria João Salvador desvenda neste artigo os dados mais recentes sobre a prevalência da deficiência em Portugal, as limitações do diagnóstico e o papel crucial do médico no rastreio e suplementação adequados.

A deficiência de vitamina D vai muito além da saúde óssea — ela agrava a inflamação, aumenta o risco de fraturas e compromete a força muscular, potenciando quedas e maior incapacidade.

A vitamina D tem vindo a revelar um papel cada vez mais relevante como imunomodelador, despertando grande interesse nas doenças autoimunes e imunomediadas.

Num país com mais de 60% da população em défice de vitamina D, mesmo nos meses de maior exposição solar, a suplementação não deve ser sazonal, mas sim contínua.

A Dra. Maria João Salvador, reumatologista do CHUC, explica como a deficiência desta vitamina pode agravar dores articulares, aumentar a atividade da doença e comprometer a qualidade de vida.

Altamente prevalente nesta população, o défice de vitamina D compromete a imunidade, acelera a progressão da infeção e aumenta o risco de doenças cardiovasculares, metabólicas e ósseas.

As infeções respiratórias agudas continuam a ser uma das principais causas de mortalidade global, agravadas pela COVID-19, que interrompeu décadas de progresso na saúde pública.

Está bem reconhecido o papel da vitamina D no desenvolvimento da osteopénia e da osteoporose, e esta relação assume especial importância no nosso país considerando a elevada prevalência do défice de vitamina D em Portugal.

A vitamina D desempenha um papel essencial não apenas na homeostasia do cálcio e saúde óssea, mas também na regulação do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal (HHG).

No seu texto, o Dr. José Marçalo, endocrinologista, destaca a importância da vitamina D na modulação do sistema imunológico e seu impacto nas doenças autoimunes da tiroide.

A vitamina D desempenha um papel essencial na regulação do sistema imunológico, sendo uma aliada na prevenção e tratamento de doenças infeciosas.

A vitamina D emerge como um elemento crucial, ultrapassando o seu papel tradicional na saúde óssea e revelando-se um potencial regulador metabólico.

Descubra como a vitamina D pode influenciar a resistência à insulina e melhorar o controlo metabólico.

Se há uma verdadeira pandemia no século XXI, esta é a obesidade. Os dados são alarmantes, reportando-se um número crescente de pessoas com excesso de peso e obesidade, afetando transversalmente toda a população, desde crianças a idosos.